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Wir empfehlen Ihnen folgende Frequenzen und Trainingszeiten

Frequenzen zwischen 5 und 14 Hz:

Für Verbesserung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit.

Effekte: Beweglichkeit, Relaxation Muskelentspannung, „Cool Down“ Gleichgewichtstraining.

(3 bis 5 Minuten)

Frequenzen zwischen 12-14 Hz:

Reduktion von Muskelkater.

(3 bis 5 Minuten)

Frequenzen zwischen ca. 15–20 Hz:

Verbesserung von Muskelfunktion und Koordination, Stoffwechselverbesserung,

Metabolismus, Dehnung des Muskel- und Sehnenapparats, Verbesserung der

Flexibilität, Muskellängentraining, Neuronales Training, Faszien Training fördert

die Faszien Elastizität und verhindert deren Verklebung.

(3 bis 6 Minuten)

Frequenzen zwischen ca. 21–28 Hz:

Hohe Frequenzen dienen der Steigerung der Muskelleistung und des Stoffwechsels.

Sie wirken darüber hinaus verstärkt auf "das zentrale Nervensystem und das Hormonsystem“.

Mögliche Effekte: Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft, Erhöhung des Grundumsatzes im Zell- und Gewebestoffwechsel,

Stimulation des Stoffwechsels und Gewichtsabnahme, Neurophysiologische Wirkungen auf das Neurotransmittersystem, Hirnrinde und endokrines System, Faszien Training.

(4 bis 6 Minuten)

Kleine Anwendungsliste

• Muskeldetonation und Entspannung 5 – 12 Hz (3 bis 4 Minuten)

• Regulation-Balance 5 – 10 Hz (3 bis 5 Minuten)

• Spastik und Rigor z.B. Parkinson 8 – 10 Hz (3 bis 4 Minuten)

• Schlaffe Lähmungen z.B. nach Apoplexie > 15 Hz (3 bis 5 Minuten)

• Polyneuropathien > 10 Hz (3 bis 4 Minuten)

• Zentralnervöse Wirkungen Neurotransmitter etc.‚ z. B. Depressionen, Angsterkrankungen > 20 Hz (3 bis 5 Minuten)

• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit z.B. Autismus und ADS > 15 Hz (3 bis 5 Minuten)

• Muskel Tonisierend-Stimulierung des Anabolismus z.B. Wachstumsstörungen bei Kindern > 15 Hz (3 bis 5 Minuten)

• Stoffwechsel, Grundumsatz, Fettverbrennung 25 – 28 Hz (4 bis 6 Minuten)

• Stimulierung der Osteoplasten (Knochensubstanz) z.B. Bei Osteoporose > 10-28 Hz (4 bis 6 Minuten)

Orthopädische Indikationen (mögliche positive Anwendungen)

• Rückenschmerzen verschiedenster Ursachen (Schmerzlinderung durch Verbesserung der Muskelentspannung, Dehnung und Koordination,Hemmung der Schmerzrezeptoren)

• Haltungsschäden (Kraftaufbau und Haltungsverbesserung)

• Skoliose (Verbesserung der Stabilität)

• Fußfehlformen (Kräftigung der Fußgewölbe Muskulatur)

• Knochen- und Gelenkprobleme z.B. bei Arthrose, Meniskusschäden

• Muskuläre Kraftdefizite nach Immobilisierung, Unfall, Verletzungen (Verbesserung der Muskelleistung)

• Muskuläre Hypertonie, zu hohe Muskelspannung (Senkung der Muskelspannung)

• Bandscheibenvorfall, in der nicht akuten Phase (Aufschulen des lokalen Muskelsystems)

• Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule (Schmerzlinderung, Stabilität)

• Osteoporose (Verbesserung von Knochenfestigkeit und Knochenmasse)

Sportmedizinische Indikationen (mögliche positive Auswirkungen)

• Leistungssteigerung (Muskelaufbau, Verbesserung von Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit, Sprungkraft parallel zum sportartenspezifischen Training)

• Sportverletzungen (Verbesserung des Stoffwechsels, schnellere Mobilisation des geschädigten Gewebes, früherer Trainingsbeginn)

• bessere Elastizität

Neurologische Indikationen (mögliche positive Auswirkungen)

• positive Effekte bei spastischen Lähmungen

• positive Effekte bei Parkinson

• Multiple Sklerose (Regulation der Muskelspannung, Steigerung der Muskelfunktionen Haltungsverbesserung, Blasen-Mastdarmkontrolle) Schlaganfall (Spastik Senkung, verbessertes Kraftverhalten, schnellere Mobilisation und

• Rehabilitation)

• Querschnittslähmung (Spannungsregulation, Training der Armund Stützmuskulatur,

• Koordination, Entspannung, Bewegungskontrolle und Geschwindigkeit, Unterstützung des

• Laufbandtrainings bei inkompletten Querschnittslähmungen, deutliche Leistungssteigerung

• und Verminderung von Seitendifferenzen im Gangbild)

Schlaffe Lähmungen (mögliche positive Auswirkungen)

• Fußheber-Lähmung, z.B. nach Bandscheibenvorfall der LWS (Verbesserung der motorischen Kontrolle und Steigerung der Muskelleistung)

• Plexusparese, Lähmung der Armnerven z.B. nach Motorradunfall (Verbesserung der motorischen Kontrolle und Steigerung der Muskelleistung und Muskelaufbau)

• Gleichgewichtsstörungen (Verbesserung der Balance und Sturzprophylaxe)

Innerer Bereich (mögliche positive Auswirkungen)

• Arterielle und venöse Durchblutungsstörungen (PAVK), Verbesserung durch Durchblutungssteigerung, Spannungsregulation der Gefäßwandmuskulatur.

• Verbesserung des Lymphatischen Abfluss (Kontraktion und Relaxationder Muskelpumpe)

• Krampfadern und Wasserablagerungen

• Durchblutungsstörungen auch bei Diabetes

• Verlust an Muskelmasse und Muskelleistung (Kraftzuwachs, Kraftaufbau, Koordinationsverbesserung, Erhöhung der Muskelleistung)

• Osteoporose (Zunahme der Knochensubstanz)

• Bewegungsmangel (Mobilitätsverbesserung durch Kraftzuwachs und Kraftaufbau, Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht)

• Abbau der Haltungskontrolle (Aufbau von Muskelkraft in der globalen und lokalen Rumpfmuskulatur, Haltungsverbesserung)

• Harninkontinenz (Verbesserung der Harn- und Stuhlkontinents)

• Gleichgewichtsstörungen/Sturzprophylaxe (reduzierte Sturzneigung durch Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und sensomotorischer Leistungsfähigkeit- motorische Steuerung von Haltung- und Bewegungsfähigkeit)

• Fazienverklebungen durch Bewegungsmangel/Gelenkkontrakturen (Verbesserung der Gleitfähigkeit der Fazien), urologische und gynäkologische Indikationen (mögliche positive Auswirkungen)

• Inkontinenz (verbesserte Blasen- und Mastdarmkontrolle) Beckenbodenschwäche (verbesserte Blasen- und Mastdarmkontrolle, Senkung von Rückenschmerzen)

• Wirbelsäulen - Beckeninstabilität nach Entbindung (Kraftaufbau und Haltungsstabilität)

• MS Patienten die mit SiWAVE Multi trainieren, berichten über positive Ergebnisse